Igiene Personale

Molta accuratezza merita la pulizia delle mani e delle unghie che sono portatrici di germi; buona norma è, infatti, quella di lavarsi accuratamente le mani ogni volta che, rientrati a casa, si procede a cucinare le vivande o a mangiare.

Ricordandoci tutte le azioni che abbiamo fatto durante la giornata (maneggiare soldi, reggersi ai sostegni dei mezzi pubblici, appoggiarsi ai banconi dei negozi ecc.), troveremo mille motivi per lavarci le mani con cura.

Ogni parte del corpo necessita di attenzione e di piccole cure che, eseguite con costanza, conferiscono al nostro fisico salute e vigore.

Una costante igiene intima, invece, inibisce il proliferare di forme batteriche dell'apparato genitale.

Mantenere sempre puliti gli organi genitali con prodotti igienici adeguati;

• Indossare sempre biancheria intima pulita e preferibilmente di cotone;
• Evitare l’uso di indumenti intimi o pantaloni particolarmente stretti;
• Usare saponi e asciugamani personali, soprattutto quelli destinati all’igiene intima;
• Rivolgersi ai genitori o al proprio medico in caso di dubbio per eventuali manifestazioni anomale a livello dei genitali.

         igiene  dell' ambiente in generale e 

                                  della casa   

Alla base dell' igiene della casa e degli ambienti è consigliabile che i mobili e le eventuali  attrezzature siano sollevati da terra o facilmente spostabili.La pulizia deve essere eseguita possibilmente con aspiratori. Negli angoli meno accessibili si consiglia di usare apparecchi che permettono lo spruzzamento di aria mista a vapore.