1) la bocca

2) il cuore e arterie coronarie

3) la tiroide

4) la pelle

 

 

att.!!!!!!!LAVORI IN CORSO

1) la bocca

 

                            la bocca 

Il mantenimento della salute orale costituisce, una fondamentale misura di salvaguardia del benessere generale, in ogni sua tappa e in ogni condizione psico-fisica.
• avere denti sani e forti è importante per masticare un’ampia varietà di cibo e nutrirsi dunque in modo adeguato;
• la presenza di tutti i denti favorisce l’emissione dei suoni, consentendo di parlare in modo corretto e comprensibile;
una dentatura sana e armoniosa contribuisce a migliorare l’immagine di sé e ad accrescere, conseguenza, la propria autostima

 

Le informazioni e  i disegni tratti dall'opuscolo" la nostra bocca un tesoro da difendere" vi illustreranno in maniera elementare alcuni concetti basilari per il mantenimento della salute orale.

 

 

 la nostra bocca un tesoro da difendere

 

 L’ opuscolo, “la nostra bocca: un tesoro da difendere ” è stato studiato ed elaborato presso la prima cattedra di clinica odontoiatrica dell’Università di Roma diretta dal Prof. Luigi Capozzi , a cui va il nostro più sentito riconoscimento. Si ringraziano , inoltre, la Prof.ssa Giovanna Gatti Colangelo e il Il Pof. Marcello Cattabriga per il prezioso contributo scientifico. I disegni sono stati eseguiti dalla Sig. ra Elena Minafra su “bozzetti” ideati dal  Dott. Orando Caponera.
Si ringraziano, L’ Architetto Sofia Guerra, Il dott.Luigi Pignataro, responsabili dalla asl. Rm 12 per la loro,indispensabile adesione .

 

 

 

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              2) Il cuore e arterie coronarie

                                                                    

La funzione del cuore è quella di far circolare il sangue attraverso tutto il corpo tramite un'azione di pompaggio, in modo da soddisfare il fabbisogno di ossigeno e sostanze nutrienti e smaltire le sostanze di scarto. Il cuore, inoltre, pompa il sangue attraverso i polmoni, dove si arrichisce di ossigeno e l'anidride carbonica viene espulsa.

 

 

La struttura del cuore

Il cuore è formato da 4 camere: Due piccole camere superiori (atri destro e sinistro) Due camere inferiori più grandi (ventricoli destro e sinistro)

Le camere superiori e inferiori sono separate da valvole unidirezionali che impediscono il reflusso del sangue. Il cuore è diviso in due parti, una parte destra e una parte sinistra, ognuna delle quali esercita un'attività a sé stante:

 

• La parte destra riceve il sangue deossigenato da tutto il corpo e lo invia ai polmoni, dove si arricchisce di ossigeno.
• La parte sinistra riceve sangue ricco d'ossigeno dai polmoni e lo pompa attraverso la arterie in tutte le parti del corpo (cervello, reni, etc.) che necessitano di ossigeno ed elementi nutritivi per il loro metabolismo.

 

Arterie coronarie

Come ogni muscolo attivo, il cuore ha bisogno di un apporto regolare di sostanze nutrienti e ossigeno per mantenersi in salute e funzionare regolarmente.

Le arterie coronarie sono i vasi che portano sangue ossigenato ai muscoli del cuore. Le arterie coronarie sono due, la destra e la sinistra, partono dall'aorta e scendono lungo la superficie esterna del cuore. L'arteria sinistra si divide nell'arteria circonflessa e nell'arteria coronaria discendente anteriore sinistra. In condizioni di salute, le arterie coronarie forniscono ossigeno sufficiente per le necessità del cuore. In caso di ostruzione o restringimento, l'apporto di ossigeno al cuore risulta ridotto. In questi casi, è necessario un trattamento per ristabilire il corretto flusso di sangue

 

L’attacco cardiaco è sempre improvviso?

                                     

Molto spesso è l’attacco cardiaco che genera l’arresto, soprattutto nella prima ora dall’esordio dei sintomi e spesso prima di giungere in ospedale e di iniziare le cure.

 È anche vero però che un attacco cardiaco non sempre è improvviso, anzi, più spesso comincia con una moderata oppressione localizzata al centro del torace, che può andare e venire. Chi avverte questo “allarme”, però, spesso è in dubbio su cosa gli stia accadendo.

 Ecco perché è importante conoscere come si presenta un attacco cardiaco e sapere cosa fare qualora si presenti.


Quali sono i segni di “allarme”?

Ecco i segni che potrebbero verificarsi in caso di attacco cardiaco:

• senso di forte oppressione e peso al torace, costrizione dolorosa al centro del petto che dura alcuni minuti: può andare e venire o protrarsi nel tempo;
• dolore che può irradiarsi ad una o ad entrambe le braccia, alle spalle o al dorso, al collo, alla mandibola oppure allo stomaco;
• fiato corto, che spesso accompagna il dolore o può precederlo;
• sudorazione fredda, nausea, senso di stordimento o di svenimento, grave malessere.

Non tutti questi sintomi si presentano in ogni caso di attacco cardiaco, ma sono degli ottimi indicatori per riconoscerlo.

     Se il dolore al torace si protrae oltre i 10 minuti è bene telefonare o far telefonare al numero 118.

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3)      la tiroide

La tiroide è una ghiandola endocrina si trova nella regione sottoioidea del collo, al davanti della trachea sotto il "pomo di Adamo"
La tiroide ha un ruolo importantissimo nel controllare il metabolismo del corpo, cioè tutte le funzioni del corpo.

Per farlo, produce degli ormoni specifici, la T4 (tetra-iodotironina) e la T3 (tri-iodotironina), sostanze contenenti iodio, che circolano nel sangue per raggiungere tutti gli organi.

Sono gli ormoni tiroidei a dire all'organismo quanto veloce deve lavorare e come usare l'energia; essi inoltre hanno un ruolo fondamentale nella crescita e nello sviluppo degli organi: regolano la velocità dei battiti del cuore, il livello di colesterolo, il peso corporeo, la forza muscolare, le condizioni della pelle, la vista, il ritmo delle mestruazioni, lo stato mentale e tante altre funzioni.
Gli ormoni contengono iodio, che pertanto è un componente essenziale per la loro produzione. Lo iodio proviene dall'acqua che beviamo e dai cibi che mangiamo; è importante quindi che sia presente in quantità sufficiente nella nostra alimentazione.

 

I SEGNALI DI UN CATTIVO FUNZIONAMENTO DELLA TIROIDE 

- Dimagrimento ingiustificato
- Intolleranza al caldo e sudorazione
- Tachicardie
- Diarrea
- Nervosismo
- Debolezza muscolare
- Tremore alle mani
- Irregolarità del ciclo mestruale
- Occhi sbarrati o sporgenti
- Ingrossamento del collo (gozzo)
- Aumento di peso
- Stanchezza
- Maggiore sensibilità al freddo
- Depressione
- Sonnolenza diurna
- Battito cardiaco rallentato
- Difficoltà nella concentrazione
- Perdita di memoria
- Crampi muscolari
- Stipsi
- Voce roca
- Gonfiore del viso
- Infertilità
- Irregolarità del ciclo mestruale

4) La pelle

pelle (o cute) è il rivestimento più esterno del corpo e protegge i tessuti sottostanti (muscoli, ossa, organi interni).
Per via della sua esposizione all'ambiente esterno, la pelle costituisce la prima barriera di difesa contro l'azione di potenziali patogeni; presenta anche altre importanti funzioni: funge da isolante termico e da regolatore della temperatura corporea, previene l'eccessiva dispersione idrica è importante come organo in cui ha sede il senso del tatto.
Il colore della pelle nell'uomo dipende da molte variabili (spessore dello strato corneo, stato di sanguificazione, presenza e assorbimento ottico di melanina, betacarotene, emoglobina). Pertanto il colore varia non solo tra i vari gruppi etnici, ma anche da individuo a individuo e, benché di poco, varia anche nei diversi distretti corporei di uno stesso individuo.
La superficie della cute non è uniforme, ha un disegno molto complesso e varia da zona a zona per la presenza di solchi superficiali paralleli che determinano, soprattutto nei polpastrelli, delle figurazioni caratteristiche che variano da individuo a individuo. Sulle palme delle mani e sulle piante dei piedi sono presenti inoltre solchi profondi, mentre nelle zono sottoposte a movimento articolare sono presenti pieghe cutanee; le rughe che si formano sul volto e sul collo degli individui dopo una certa età sono dovute alla perdita di elasticità della cute.

È uso comune presso le moderne società umane la pulizia frequente della pelle, tesa principalmente a mantenere un certo livello igienico, poiché una scarsa pulizia favorisce e il diffondersi di elementi patogeni e malattie. Tale pratica aiuta la pelle a svolgere e conservare le sue funzioni di rivestimento, protezione, secrezione, termoregolazione, sensoriale e immunitaria, ma va considerato che anche in assenza tali attenzioni la pelle è comunque in grado di svolgere i propri compiti in modo eccellente. Con lo sviluppo recente di una società complessa e che rende necessario un maggior contatto tra gli individui, anche ben oltre le distanze di intimità reciproca, è emerso il bisogno di attenuare e contenere l'odore corporeo in maniera più rigorosa e di praticare regole di igiene più rigorose di quanto si facesse in passato.
Occorre però considerare che il lavaggio dell'epidermide con detergenti, se praticata in maniera intensa ha un effetto aggressivo per cui a fronte di una rimozione di sporcizia si può avere anche la rimozione dello strato protettivo naturale, ad esempio dello strato sebaceo superficiale che mantiene alla pelle la condizione di essere soffice e morbida. L'uso intenso di saponi o di detergenti può produrre quindi uno stato temporaneo di diminuita protezione dei sistemi propri della pelle ed un peggioramento dello stato della stessa, che rientra nella norma dopo qualche ora. A tale stato si può ovviare con prodotti naturali o anche artificiali particolari.

 

 

 

LA MENTE      IL CORPO